10-12 Ay bebeklerde günlük toplam uyku saati 14 saat olmalıdır. Gündüz uyanık kalma süresi sabah uyandıktan sonra ilk uyku için 3 saat olmalıdır. İlk uyku ile ikinci uyku arası 3.5 saat olmalıdır. İkinci uyku ile gece uykusu arası 4 saat olmalıdır. Her uykuda en az 1 saat uyulmalıdır. 1 saatten önce uyanırsa tekrar uyuması sağlanmalıdır. Gündüz toplam 3 saat olmalıdır. Gece uykusu doplam 10-11 saat olmalıdır. Gece beslenmesi rüya öğünü şeklinde 1 defa yapılmalıdır. Bebeğiniz kabul ediyorsa rüya öğünü tamamen bırakılabilir.
🐝GECE BESLENMESİ NASIL OLMALI?🐝
Bebekler farklı zamanlarda besine ihtiyaç duyabilirler.Eğer anne, bebeğini gece beslemek istiyorsa bunun için bir problem yoktur.5 aylık bebeklerde gece, doktor onayıyla 2 beslenme yapılır. 6 aylık bebeklerde gece, yine doktor onayıyla 1 beslenme yapılır. 7. ay itibariyle doktorun da onayı alınarak gece beslenmesi bırakılabilir.Rüya öğünü şeklinde gece beslenmesi yapılmalıdır. Amaç bebeğin karnını doyurabilmektir.
Rüya öğünü: Bebek uyurken öncesinde belirlenen saatler de nazikçe uyandırmadan beslemektedir. Gece bu şekilde bebeklerin daha uzun süre derin uykuda kalması hedeflenir.