3 yaş çocuklarda günlük toplam uyku süresi 12 saat olmalıdır gündüz uyanıklık sürece sabah Uyandıktan sonra ilk uyku için 6,5 saat olmadığınıdır ilk uyku ile gece uykusu arası 7,5 saat olmalıdır gündüz uykusunda 1 saat uyumalıdır
Bebeğiniz gündüz Uykusunda bir saatten az uyuyor ve Gece çok geç saatte uyuyorsa bebeğiniz gündüz uykusuna ihtiyaç duymuyor olabilir Gündüz uykusu tamamen bırakılabilir gece toplama uykusu 10-11 saat olmalıdır gece beslenmesi yapılmamalıdır
NOT: 3 yaş üstü çocuklarda ihtiyaç duyulmuyorsa gündüz uykusu bırakılabilir. Eğer gece sık uyanmalar, gece geç saatte uyumalar veya gece belli saatlerde uyanıklık gibi problemler oluşmuyorsa 5 yaşa kadar öğle uykusuna devam edilebilir.
