7-9 Ay bebeklerde günlük toplam uyku saati 14 saat olmalıdır. Gündüz uyanık kalma süresi sabah uyandıktan sonra ilk uyku için 2.5 saat olmalıdır. İlk uyku ile ikinci uyku arası 3 saat olmalıdır. İkinci uyku ile gece uykusu arası 3.5 saat olmalıdır. Gündüz toplam 3-4 saat uyulmalıdır. Her uykuda en az 1 saat uyumasına dikkat edilmelidir. 1 saatten önce uyanırsa uyuması sağlanmalıdır. Gece uykusu toplam 10-11 saat olmalıdır. Gece beslenmesi rüya öğünü şeklinde 2 defa yapılmalıdır. Bebeğiniz kabul ediyorsa tek rüya öğünü de yapılabilir. Her rüya öğünü arası 6-8 saat olmalıdır.
🐝UYKU EĞİTİMİ İÇİN BEBEĞİNİZİN BİRAZ DAHA BÜYÜMESİNİ Mİ BEKLİYORSUNUZ? 🐝
Bebeğimiz büyüdüğünde eğitim verme fikri sizin düşündüğünüz kadar rahat olmayabilir aksine bebeğimiz biraz daha büyüdüğü için hareket kabiliyeti, direnci ve uyku alışkanlığı artmış olacaktır. Bebeğimizin büyük oldugu eğitim süreçlerinde biraz daha kurallı ve kararlı olmanız gerekir. Bebeğimiz bizim ile iletişim kurabilecegi için süreci tamamen bebeğimizin kabul edeceği kurallarla ilerletmek en sağlıklısıdır. Uyku eğitimi konusunda kararsızsanız buyrun beraber karar verelim 💐